一人暮らし 食事

皆さん　おはようございます！

　　　　　こんにちは！

　　　　　こんばんは～

管理人のRyuです。

今回は一人暮らしの食事について書いていこうと思います。

一人暮らしを始めるとはじめに悩むのは食事だと思います。

実家だと時間になったら出てきますが一人暮らしだとそうはいきません。

自炊をするか、買ってくるか、頼むか。。

おススメはもちろん自炊ですが時間帯によっては安くなってる

お弁当なのあるのでそっちの方が安上がりだったりします。

働き方や、時間の使い方など個人の生活に左右されるのでご自身に

あった食事方法を選びましょう。

食事バランスについてもよく考えないといけません。

一人暮らしになると好きな時間に好きなものを好きなだけ食べても

誰も文句は言いません。

なのでかなり偏った食事になってしまう方が多いですので

栄養バランスは意識して食事をするようにしましょう。